Warto raz na jakiś czas udać się do swojego lekarza i zapytać o badania profilaktyczne. Lekarz na pewno się ucieszy, że sami myślimy o swoim zdrowiu i z radością skieruje nas na odpowiednie badania. Do najważniejszych należą:
- morfologia krwi, OB, glikemia na czczo, poziom elektrolitów, lipidogram,
- badanie ogólne moczu,
- USG jamy brzusznej, EKG, RTG klatki piersiowej (szczególnie palacze),
- badanie gęstości kości,
- kontrola znamion i innych zmian skórnych,
- kontrola wzroku,
- test na obecność krwi utajonej w kale, gastroskopia, kolonoskopia,
- kontrola stomatologiczna,
KOBIETY: badanie ginekologiczne i cytologia, USG przezpochwowe, USG piersi i mammografia, badanie hormonów tarczycy i hormonów płciowych.
MĘŻCZYŹNI: samobadanie jąder (także badanie jąder przez lekarza), badanie proktologiczne.
Oczywiście dobrze jest także pamiętać o samodzielnym mierzeniu ciśnienia tętniczego krwi i kontrolowaniu wagi.